Riso fritto con pollo

Name: Riso fritto con pollo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍚 2 porzioni di riso; 🍗 150 g di petto di pollo (tritato); 🥚 1 uovo; 1 tazza di mix di verdure (carote, piselli, mais, ecc.); 1 cucchiaio di salsa di soia; 1 cucchiaio di olio di sesamo

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$8

Riso fritto con pollo

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Ingredienti base
- 🍚 2 porzioni di riso
- 🍗 150 g di petto di pollo (tritato)
- 🥚 1 uovo
- 1 tazza di mix di verdure (carote, piselli, mais, ecc.)
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo

PASSI

Versare l'olio di sesamo in una padella e soffriggere il pollo tritato.

Aggiungere il mix di verdure al pollo e soffriggere insieme.

Aggiungere il riso, versare la salsa di soia e mescolare bene tutti gli ingredienti.

Rompere un uovo in un angolo della padella, cuocerlo e poi mescolarlo con il riso fritto per completare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

520

Calorie

28g
Proteine
72g
Carboidrati
12g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa verdure fresche per una versione più salutare.Regola la quantità di salsa di soia in base ai tuoi gusti personali.Puoi sostituire il pollo con maiale o manzo a piacere.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.