Involtini di Pollo con Lattuga
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
Involtini di Pollo con Lattuga
Costo $8, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Proteina
- 200g di petto di pollo, tritato
- 🥚 1 uovo grande
Verdure
- 8 foglie di lattuga grandi
- 🧅 1/4 di tazza di cipolla tritata finemente
- 🍅 1 piccolo pomodoro, tagliato a dadini
Salsa e Condimenti
- 🥛 2 cucchiai di latte
PASSI
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci il pollo tritato finché non sarà leggermente dorato.
In una ciotola piccola, sbatti l'uovo, il latte e un pizzico di sale, quindi versa questa miscela nella padella con il pollo.
Cuoci finché l'uovo non sarà completamente cotto e la miscela ben amalgamata. Aggiungi cipolla tritata e pomodoro.
Metti il ripieno nelle grandi foglie di lattuga e piegale come un involtino.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
210
Calorie
- 28gProteine
- 7gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per renderlo più piccante, puoi aggiungere una spruzzata di salsa piccante o peperoncino tritato.Per un'opzione a basso contenuto di sodio, evita di condire troppo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.