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Pollo con riso e patate al forno

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍗 Petto di pollo 500g
    • 🍚 Riso bianco 2 tazze
    • 🥔 Patate 2 (sbucciate e affettate)
    • 🧅 Cipolla 1 (tritata finemente)
  • Condimenti

    • 🧂 Sale 1 cucchiaino
    • Pepe nero a piacere
    • Olio d'oliva 2 cucchiai

PASSI

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

Soffriggi leggermente la cipolla e il pollo in olio d'oliva.

3

In una teglia resistente al calore, disponi a strati le fette di patate, la cipolla e il pollo soffritti, e infine il riso.

4

Cospargi con sale e pepe nero, cuoci in forno a 180°C per 40 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

550

Calorie

  • 35g
    Proteine
  • 60g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Con il petto di pollo il piatto sarà più leggero, mentre con le cosce sarà più succoso.Puoi utilizzare il riso avanzato per sfruttare al meglio gli ingredienti che hai in frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.