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Saltato di pollo, spinaci e uova

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍗 200 g di pollo (tritato finemente)
    • 🥬 2 tazze di spinaci (lavati)
    • 🥚 2 uova

  • Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • Un pizzico di pepe
    • 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

1

Versa l'olio d'oliva nella padella e preriscalda a fuoco medio.

2

Metti il pollo nella padella e cuoci per circa 5 minuti, fino a quando è cotto.

3

Aggiungi gli spinaci e cuoci per altri 2 minuti, fino a quando non si appassiscono.

4

Rompi le uova nella padella e sbattile per ottenere uova strapazzate.

5

Condisci con sale e pepe e servi su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

300

Calorie

  • 35g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire gli spinaci con altre verdure.Usa burro al posto dell'olio d'oliva per un sapore più ricco.Aggiungi un mix di noci sopra per una maggiore consistenza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.