Roll di sushi con pollo e spinaci
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porzioni
- $15
Roll di sushi con pollo e spinaci
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 200g di pollo cotto a pezzi
Verdure
- 🥑 1/2 avocado a fettine
- 🥒 1/2 tazza di cetriolo tagliato a julienne
- 🌱 1/2 tazza di foglie di spinaci fresche
Cereali
- 🍚 2 tazze di riso per sushi cotto
PASSI
Preparare il riso per sushi e lasciarlo raffreddare leggermente.
Posiziona un foglio di nori sopra una stuoia di bambù per sushi e distribuisci uniformemente il riso sopra.
Metti il pollo, l'avocado, il cetriolo e gli spinaci in linea lungo un lato del nori.
Arrotola saldamente usando la stuoia di bambù e taglia in pezzi di dimensioni da morso.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
320
Calorie
- 24gProteine
- 36gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Servi con salsa di soia, zenzero sott'aceto e wasabi per un sapore aggiuntivo.I rotoli avanzati possono essere conservati in frigorifero per un massimo di 24 ore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.