
Stroganoff di Pollo
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $10
Stroganoff di Pollo
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Proteine
- 560 grammi di cosce di pollo senza pelle e senza ossa, tagliate a pezzi di dimensioni mordibili
Spezie e condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale, diviso
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato, diviso
Ingredienti secchi
- 3 cucchiai di farina per tutti gli usi, divisi
Latticini
- 🧈 1 cucchiaio di burro
- 1/2 tazza di panna acida
Verdure
- 225 grammi di funghi cremini, affettati
- 🧅 1/2 tazza di cipolla
- 2 spicchi d'aglio, tritati
Liquidi
- 1 tazza di brodo di pollo a ridotto contenuto di sodio
Condimenti
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
- 2 cucchiaini di senape di Digione
PASSI
Condite il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. Cospargete 2 cucchiai di farina sul pollo e mescolate per ricoprirlo.
Scaldate 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio. Aggiungete metà del pollo e rosolatelo su ogni lato, 3 minuti per lato. Trasferite il pollo su un piatto. Ripetete con il pollo rimanente.
Fate sciogliere il burro nella padella. Aggiungete i funghi e la cipolla. Cuocete finché i funghi non rilasciano il liquido e questo evapora, circa 6-8 minuti. Aggiungete l'aglio e cuocete fino a quando non diventa fragrante, circa 1 minuto.
Cospargete il composto con la farina rimanente. Cuocete e mescolate per 1 minuto.
Aggiungete il brodo, la salsa Worcestershire, la senape di Digione, il sale rimanente e il pepe. Portate ad ebollizione mentre raschiate la padella con un cucchiaio di legno per deglassare.
Incorporate gradualmente 1/2 tazza del composto di brodo caldo nella panna acida. Aggiungete il composto di panna acida nuovamente nella padella e riportate ad ebollizione.
Rimettete il pollo nella padella. Fate sobbollire finché non si è riscaldato e la salsa si è addensata, circa 2-3 minuti.
Servite lo stroganoff sopra il riso. Guarnite con paprika ed erba cipollina.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
506
Calorie
- 41gProteine
- 35gCarboidrati
- 23gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una versione più leggera, usate yogurt greco invece della panna acida.Servite su tagliatelle o purè di patate per un abbinamento classico.Usate erbe fresche come il prezzemolo per una guarnizione raffinata.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.