Stufato di pollo al pomodoro
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $12
Stufato di pollo al pomodoro
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Carne e proteine
- 🍗 2 petti di pollo
Verdure
- 🍅 4 pomodori (a cubetti)
- 🧅 1 cipolla (affettata)
- 🧄 2 spicchi d'aglio (tritati finemente)
Condimenti
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- Pepe nero q.b.
- 1 cucchiaino di erbe secche
PASSI
Tagliare il petto di pollo a pezzetti e condire con sale e pepe nero.
Scaldate l'olio d'oliva in una padella e fate soffriggere l'aglio fino a quando non sprigiona il suo aroma.
Aggiungete la cipolla e cuocete fino a renderla trasparente.
Mettete il petto di pollo nella padella e fatelo dorare.
Aggiungete i pomodori e le erbe secche, quindi cuocete a fuoco medio per 15 minuti.
Regolate di sale e finite con una spolverata di pepe nero.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 35gProteine
- 8gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Se usate cosce di pollo invece del petto, il risultato sarà più succulento.Il sugo di pomodoro avanzato può essere utilizzato anche come salsa per la pasta.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.