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Tortino di pollo e tortilla

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Prodotti in scatola

    • 1 lattina (10,5 once) di zuppa di funghi, ridotta sodio
    • 4 once di peperoncini verdi tritati in scatola

  • Latticini

    • 🥛 1 tazza di latte 1%
    • 🧀 2 tazze di formaggio cheddar, light, grattugiato

  • Carne

    • 🍗 1 1/2 tazze di pollo senza pelle e ossa, tagliato a pezzi

  • Cereali

    • 1 tortilla di mais (6 pollici), tagliata a strisce

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Mescolare la zuppa di funghi, il latte, il pollo e i peperoncini verdi.

3

Versare 1/3 del composto di zuppa sul fondo di una teglia da forno da 2 quarti precedentemente oliata o spruzzata con spray da cucina.

4

Disporre metà delle strisce di tortilla.

5

Spalmare 1/3 del composto di zuppa sopra le tortillas.

6

Cospargere metà del formaggio.

7

Ripetere gli strati di strisce di tortilla e composto di zuppa e terminare con il formaggio.

8

Cuocere in forno a 175°C per 1 ora.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

263

Calorie

  • 33g
    Proteine
  • 14g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una versione più sana, utilizzare tortillas integrali e ridurre il topping di formaggio.Abbinare con un'insalata verde per rendere il pasto più equilibrato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.