Involtini di pollo con salsa allo yogurt

Name: Involtini di pollo con salsa allo yogurt
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 Petto di pollo 150g; 🥛 Yogurt bianco 1/3 di tazza; 🥒 Cetriolo 1/2 pezzo (tagliato a strisce); Lattuga 4 foglie; 🍅 Pomodoro 1/2 pezzo (affettato); 🧂 Sale q.b.; Pepe q.b.; 🧄 Aglio in polvere 1/4 cucchiaino

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$8

Involtini di pollo con salsa allo yogurt

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$8

INGREDIENTI

Carne
- 🍗 Petto di pollo 150g
Prodotti lattiero-caseari
- 🥛 Yogurt bianco 1/3 di tazza
Verdure
- 🥒 Cetriolo 1/2 pezzo (tagliato a strisce)
- Lattuga 4 foglie
- 🍅 Pomodoro 1/2 pezzo (affettato)
Condimenti
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe q.b.
- 🧄 Aglio in polvere 1/4 cucchiaino

PASSI

Lessare il petto di pollo, lasciarlo raffreddare e sfilacciarlo in pezzi piccoli.

Mescolare yogurt bianco con sale, pepe e polvere d'aglio per preparare la salsa.

Mettere il pollo, il cetriolo e il pomodoro sopra la lattuga, versare la salsa allo yogurt e avvolgere.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

25g
Proteine
8g
Carboidrati
3g
Grassi

💡 Suggerimenti

Gli involtini di lattuga sono a basso contenuto di carboidrati e consigliati durante la dieta.Gli ingredienti avanzati possono essere conservati in un contenitore ermetico e riutilizzati il giorno dopo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.