Insalata fredda di pomodori e tofu
Costo $4.5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4.5
Insalata fredda di pomodori e tofu
Costo $4.5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $4.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🍅 2 pomodori (affettati)
- 🥒 1 cetriolo (a fette sottili)
- 🧅 1/4 di cipolla (tritata finemente)
Legumi
- 🍢 1 panetto di tofu morbido
PASSI
1
Affetta i pomodori e il cetriolo, e trita finemente la cipolla.
2
Taglia il tofu morbido in pezzi di dimensioni adeguate e disponilo su un piatto.
3
Distribuisci i pomodori, il cetriolo e la cipolla tagliati sopra il tofu e condisci con il tuo dressing preferito.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 10gProteine
- 12gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa il tofu freddo per un risultato ancora più fresco e leggero.Aggiungi semi di sesamo o shiso tritato per un tocco extra di gusto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.