Saltato cinese di spinaci giapponesi e aglio

Name: Saltato cinese di spinaci giapponesi e aglio
Total time: 10 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: Spinaci giapponesi 200 g (lavare e tagliare grossolanamente); 🧄 Uno spicchio di aglio (affettato sottile); 2 cucchiaini di salsa di soia; 1 cucchiaino di olio di sesamo; 🧂 1/4 cucchiaino di sale

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

Saltato cinese di spinaci giapponesi e aglio

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- Spinaci giapponesi 200 g (lavare e tagliare grossolanamente)
- 🧄 Uno spicchio di aglio (affettato sottile)
Condimenti
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale

PASSI

Scalda l'olio di sesamo in una padella e soffriggi l'aglio fino a quando non sprigiona il suo aroma.

Aggiungi gli spinaci giapponesi e soffriggi fino a quando non si ammorbidiscono completamente.

Aggiungi la salsa di soia e il sale, mescola bene il tutto e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

3g
Proteine
5g
Carboidrati
2g
Grassi

💡 Suggerimenti

Gli spinaci giapponesi sono ricchi di ferro e fanno bene alla salute.Questo piatto è delizioso anche freddo, ed è ideale per pranzi o lunchbox.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.