Hummus al Cioccolato

Name: Hummus al Cioccolato
Total time: 10 min
Yield: 8 Porzioni
Ingredients: 1 barattolo (15 once) di ceci, scolati e risciacquati; 🍫 3 cucchiai di cacao in polvere; 3 cucchiai di sciroppo d'acero; 💧 2 cucchiai di acqua, o secondo necessità; 2 cucchiai di tahini; ½ cucchiaino di estratto di vaniglia; 🧂 1 pizzico di sale

Costo $5, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porzioni
$5

Hummus al Cioccolato

Costo $5, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Ingredienti Base
- 1 barattolo (15 once) di ceci, scolati e risciacquati
- 🍫 3 cucchiai di cacao in polvere
- 3 cucchiai di sciroppo d'acero
- 💧 2 cucchiai di acqua, o secondo necessità
- 2 cucchiai di tahini
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia
- 🧂 1 pizzico di sale

PASSI

Mettere i ceci, il cacao in polvere, lo sciroppo d'acero, l'acqua, il tahini, l'estratto di vaniglia e il sale nella ciotola di un mini robot da cucina.

Frullare fino a ottenere una consistenza liscia, raschiando i lati della ciotola.

Aggiungere ulteriore acqua, un cucchiaio alla volta, fino a quando l'hummus non è liscio.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

Calorie

3g
Proteine
15g
Carboidrati
3g
Grassi

💡 Servire con pretzel, fragole o biscotti graham per intingere.Ottimo ripieno per crêpes guarnite con banane.Per un sapore più ricco, utilizzare cacao olandese.Aggiungere l'acqua lentamente fino a raggiungere la consistenza desiderata.