
Barrette Proteiche al Cioccolato e Burro di Arachidi
Costo $5, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porzioni
- $5
Barrette Proteiche al Cioccolato e Burro di Arachidi
Costo $5, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Base
- 🥜 3/4 di tazza di burro di arachidi
- 1/2 tazza di proteine in polvere al gusto vaniglia
- 🍁 2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 🧂 1/8 di cucchiaino di sale
Topping
- 🍫 1/2 tazza di gocce di cioccolato semidolce
- 🥥 1 cucchiaino di olio di cocco
PASSI
Rivestire una teglia per pane di dimensioni 8 1/2x4 1/2 pollici con carta da forno, lasciando un bordo su tutti i lati per facilitare la rimozione delle barrette dalla teglia. Mettere da parte.
Mettere il burro di arachidi, la polvere di proteine, lo sciroppo d'acero, la vaniglia e il sale in una ciotola e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo; pressarlo nella teglia preparata. Mettere da parte.
Mettere le gocce di cioccolato e l'olio in una ciotola adatta al microonde. Cuocere al microonde per 30 secondi, mescolare. Ripetere fino a quando le gocce non si saranno completamente sciolte quando mescolate. Versare sopra le barrette e livellare il cioccolato.
Mettere in frigorifero fino a che non si solidifica, circa 30 minuti. Tagliare in 8 barrette.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
235
Calorie
- 10gProteine
- 17gCarboidrati
- 16gGrassi
💡 Usa un burro di arachidi naturale senza zuccheri aggiunti per un'opzione più salutare.Considera di sostituire le gocce di cioccolato semidolce con cioccolato fondente per un sapore più intenso e più antiossidanti.Conserva le barrette in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana.