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Pancake Classici con un Tocco Proteico

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Ingredienti Secchi

    • 🧂 2 cucchiaini di lievito in polvere

  • Ingredienti Liquidi

    • 🥛 1 1/2 tazza di latte
    • 🥚 3 uova

  • Fonte di Proteine

    • 2 misurini di proteine in polvere

PASSI

1

Unite latte, uova, proteine in polvere e lievito in una ciotola capiente. Sbattete fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Scaldate una padella antiaderente o una piastra a fuoco medio e ungetela leggermente con burro o spray da cucina.

3

Versate piccole quantità di impasto sulla padella e cuocete per 2-3 minuti, girando quando si formano bolle.

4

Servite caldi con i vostri condimenti o sciroppo preferiti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un tocco di gusto in più, utilizzate proteine in polvere aromatizzate come vaniglia o cioccolato.Per pancake più leggeri, sostituite metà del latte con acqua.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.