Frullato al Cacao, Banana e Burro di Arachidi
Costo $3.5, salva $2.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
Frullato al Cacao, Banana e Burro di Arachidi
Costo $3.5, salva $2.5
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- 3 Min
- 1 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Latticini
- 🥛 1 tazza di latte
Frutta
- 🍌 ½ banana congelata e tritata
Frutta a guscio / Semi
- 🥜 2 cucchiai di burro di arachidi
Cottura / Dolcificante
- 2 cucchiaini di cacao amaro in polvere
- 🍯 1 cucchiaino di miele
PASSI
1
Frullare insieme latte, banana congelata, burro di arachidi, cacao in polvere e miele in un frullatore fino a ottenere una consistenza liscia.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
397
Calorie
- 18gProteine
- 40gCarboidrati
- 22gGrassi
💡 Usa un frullatore ad alta velocità per una consistenza più liscia.Sostituisci il miele con un dolcificante senza zucchero per un'opzione a basso contenuto calorico.Aggiungi cubetti di ghiaccio per un frullato extra freddo.Guarnisci il frullato con fette di banana o noci tritate.