Budino di Semi di Chia al Cocco
Costo $5.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
Budino di Semi di Chia al Cocco
Costo $5.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
INGREDIENTI
Ingredienti Base
- 🌱 3 cucchiai di semi di chia
- 🥥 1 tazza di latte di cocco
- 1 cucchiaio di sciroppo d'acero
- 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 🍓 1/2 tazza di fragole fresche (tagliate a pezzi)
PASSI
1
In una ciotola grande, mescola i semi di chia con il latte di cocco.
2
Aggiungi lo sciroppo d'acero e l'estratto di vaniglia e mescola di nuovo.
3
Copri la ciotola e mettila in frigorifero per almeno 2 ore affinché il budino si addensi.
4
Guarnisci il budino con le fragole fresche tagliate e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 4gProteine
- 12gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il latte di cocco con il latte di mandorla.Aggiungi frutta o noci preferite per un budino più ricco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.