Avena Notturna al Cocco con Polvere Proteica
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 2 Porzioni
- $5
Avena Notturna al Cocco con Polvere Proteica
Costo $5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti Base
- 🥥 1 tazza di bevanda al latte di cocco (come Silk®)
- 1 contenitore (5,3 once) di yogurt greco al cocco tostato (come Light & Fit®)
- 🌾 ¾ di tazza di fiocchi d'avena
- 🥥 2 cucchiai di cocco a scaglie dolcificato
- 1 dose di polvere proteica alla vaniglia
PASSI
Mescolare la bevanda al latte di cocco, lo yogurt greco, i fiocchi d'avena, il cocco a scaglie dolcificato e la polvere proteica in una ciotola fino a quando non saranno ben combinati.
Dividere il composto tra 2 barattoli di vetro (Mason jars).
Conservare in frigorifero per 8 ore o durante la notte.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
313
Calorie
- 29gProteine
- 31gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungere più dolcificante se la vostra polvere proteica non è abbastanza dolce.Guarnire con ulteriore cocco tostato o frutta fresca come bacche prima di servire.Questa ricetta è ottima per preparare i pasti; preparate più barattoli in una volta!
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.