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Zuppa di Pollo allo Zenzero Antiraffreddamento

Costo $15, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 85 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 🍗 3 grandi petti di pollo
    • 🧅 1 grande cipolla, tritata
    • 🧄 3 spicchi d'aglio, schiacciati
    • 2 tazze di vino bianco
    • 💧 13 tazze d'acqua
    • 🍋 ¾ di tazza di succo di limone fresco
    • 1 pezzo (4 pollici) di zenzero fresco, sbucciato e affettato sottile
    • 4 cubetti di dado di pollo
    • 1 cucchiaio di zucchero bianco
    • 3 foglie di alloro
    • 7 grani di pepe nero interi
    • 🥕 ¾ di tazza di carote sbucciate e affettate
    • 🥬 2 gambi di sedano, tritati
    • 1 bulbo di cavolo rapa, sbucciato e tritato
    • 2 ½ cucchiai di rosmarino fresco
    • 2 cucchiai di timo fresco
    • 🍜 1 confezione (8 once) di tagliatelle all'uovo
    • 🧄 1 spicchio d'aglio grande, tritato
    • 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
    • ½ tazza di prezzemolo fresco tritato
    • 1 cucchiaino di sale, o a piacere

PASSI

1

Scalda l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungi il pollo, la cipolla e gli spicchi d'aglio schiacciati; cuoci fino a quando il pollo non sarà dorato e la cipolla diventa traslucida, circa 5 minuti.

2

Versa acqua, vino e succo di limone sul composto di pollo; aggiungi lo zenzero a fette, lo zucchero, i cubetti di dado, le foglie di alloro e i grani di pepe. Porta ad ebollizione, quindi abbassa il fuoco a medio-basso e cuoci per 45 minuti.

3

Rimuovi e scarta gli spicchi d'aglio. Trasferisci il pollo su un tagliere e taglialo a pezzi di dimensione mordibile.

4

Aggiungi le carote, il sedano, il cavolo rapa, il rosmarino e il timo nella pentola. Abbassa il fuoco al minimo e cuoci finché le verdure non si ammorbidiscono, circa 20 minuti.

5

Porta la zuppa ad ebollizione. Rimetti il pollo tagliato nella pentola insieme alle tagliatelle, all'aglio tritato e allo zenzero grattugiato. Togli dal fuoco e lascia riposare finché la pasta non si sarà ammorbidita, circa 10 minuti.

6

Condisci con sale e guarnisci con prezzemolo prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

315

Calorie

  • 22g
    Proteine
  • 33g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un valore nutrizionale aggiunto, considera di aggiungere spinaci o cavolo prima di servire.Usa tagliatelle all'uovo integrali per un aumento di fibre.Sostituisci il vino bianco con brodo di pollo per un'alternativa non alcolica.Prepara in anticipo e conserva in frigorifero fino a 3 giorni per una facile preparazione dei pasti.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.