
Zuppa di Pollo allo Zenzero Antiraffreddamento
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 8 Porzioni
- $15
Zuppa di Pollo allo Zenzero Antiraffreddamento
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 8 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🍗 3 grandi petti di pollo
- 🧅 1 grande cipolla, tritata
- 🧄 3 spicchi d'aglio, schiacciati
- 2 tazze di vino bianco
- 💧 13 tazze d'acqua
- 🍋 ¾ di tazza di succo di limone fresco
- 1 pezzo (4 pollici) di zenzero fresco, sbucciato e affettato sottile
- 4 cubetti di dado di pollo
- 1 cucchiaio di zucchero bianco
- 3 foglie di alloro
- 7 grani di pepe nero interi
- 🥕 ¾ di tazza di carote sbucciate e affettate
- 🥬 2 gambi di sedano, tritati
- 1 bulbo di cavolo rapa, sbucciato e tritato
- 2 ½ cucchiai di rosmarino fresco
- 2 cucchiai di timo fresco
- 🍜 1 confezione (8 once) di tagliatelle all'uovo
- 🧄 1 spicchio d'aglio grande, tritato
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
- ½ tazza di prezzemolo fresco tritato
- 1 cucchiaino di sale, o a piacere
PASSI
Scalda l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungi il pollo, la cipolla e gli spicchi d'aglio schiacciati; cuoci fino a quando il pollo non sarà dorato e la cipolla diventa traslucida, circa 5 minuti.
Versa acqua, vino e succo di limone sul composto di pollo; aggiungi lo zenzero a fette, lo zucchero, i cubetti di dado, le foglie di alloro e i grani di pepe. Porta ad ebollizione, quindi abbassa il fuoco a medio-basso e cuoci per 45 minuti.
Rimuovi e scarta gli spicchi d'aglio. Trasferisci il pollo su un tagliere e taglialo a pezzi di dimensione mordibile.
Aggiungi le carote, il sedano, il cavolo rapa, il rosmarino e il timo nella pentola. Abbassa il fuoco al minimo e cuoci finché le verdure non si ammorbidiscono, circa 20 minuti.
Porta la zuppa ad ebollizione. Rimetti il pollo tagliato nella pentola insieme alle tagliatelle, all'aglio tritato e allo zenzero grattugiato. Togli dal fuoco e lascia riposare finché la pasta non si sarà ammorbidita, circa 10 minuti.
Condisci con sale e guarnisci con prezzemolo prima di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
315
Calorie
- 22gProteine
- 33gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un valore nutrizionale aggiunto, considera di aggiungere spinaci o cavolo prima di servire.Usa tagliatelle all'uovo integrali per un aumento di fibre.Sostituisci il vino bianco con brodo di pollo per un'alternativa non alcolica.Prepara in anticipo e conserva in frigorifero fino a 3 giorni per una facile preparazione dei pasti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.