Insalata di mais e lattuga

Name: Insalata di mais e lattuga
Total time: 10 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🌽 1 tazza di mais (pre-cotto); 2 tazze di lattuga (lavata e strappata a mano); 🧂 1/4 cucchiaino di sale; 1 cucchiaio di olio d'oliva

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

Insalata di mais e lattuga

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure
- 🌽 1 tazza di mais (pre-cotto)
- 2 tazze di lattuga (lavata e strappata a mano)
Condimenti di base
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

Scolare il mais e metterlo da parte.

Lavare la lattuga e strappare a mano in pezzi di dimensione adatta al consumo.

Mettere il mais e la lattuga in una ciotola, aggiungere il sale e l'olio d'oliva e mescolare bene.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

120

Calorie

3g
Proteine
18g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Questa insalata si accompagna bene come contorno, regolare la quantità di condimento secondo il gusto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.