Sandwich al Mais e Yogurt
Costo $5.5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
Sandwich al Mais e Yogurt
Costo $5.5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5.5
INGREDIENTI
Ingredienti di base
- 🍞 2 fette di pane
- 🥛 2 cucchiai di yogurt naturale
- 🌽 1/4 tazza di mais (bollito)
PASSI
1
Mescolare il mais con lo yogurt naturale.
2
Spalmare uniformemente la miscela di mais e yogurt sopra una fetta di pane.
3
Posizionare l'altra fetta di pane sopra per completare il sandwich.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 6gProteine
- 25gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Cuocere il mais in anticipo e conservarlo in frigorifero per una preparazione rapida.Scaldare leggermente il sandwich nel tostapane per una croccantezza aggiuntiva.È possibile utilizzare maionese light al posto dello yogurt.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.