Insalata di Granchio e Peperoni
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $10
Insalata di Granchio e Peperoni
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Frutti di Mare
- 🦀 게살 150g
Verdure
- 피망 1개 (작게 깍둑썰기)
- 🥬 양상추 4장 (잘게 찢은 것)
Condimenti
- 🍋 레몬즙 1큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
PASSI
Preparare la polpa di granchio strappandola delicatamente con le mani.
Metti i peperoni tritati e la lattuga in una grande ciotola.
Mescola il succo di limone, l'olio d'oliva, il sale e il pepe nero per preparare il condimento.
Aggiungi la polpa di granchio e il condimento nella ciotola e mescola delicatamente.
Servi l'insalata pronta su un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 16gProteine
- 7gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per aumentare il valore nutrizionale, prova ad aggiungere avocado o formaggio danese.Mettere le verdure in acqua fredda prima di preparare l'insalata le rende più fresche e croccanti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.