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Enchiladas di manzo e cheddar cremoso

Costo $15, salva $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 10 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Base

    • Spray da cucina
    • 💧 2 ½ tazze di acqua
    • 🍚 1 tazza di riso bianco
    • 🥩 450 grammi di carne macinata
    • 🧅 1 cipolla, tritata
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
    • 1 (37 grammi) bustina di condimento per tacos
    • 1 (425 grammi) lattina di fagioli schiacciati
    • 🧀 2 tazze di formaggio cheddar grattugiato
    • 1 tazza di formaggio cottage
    • 🌮 10 tortillas di farina (20 cm)
    • 🥛 1 tazza di panna acida
    • 1 (220 grammi) lattina di salsa enchilada rossa

PASSI

1

Preriscalda il forno a 175 gradi C. Ungi due teglie da forno 23x33 cm con spray da cucina.

2

Porta ad ebollizione 1 1/2 tazze di acqua e il riso in una pentola a fuoco alto. Riduci il fuoco a medio-basso, copri e lascia sobbollire fino a quando il riso è quasi tenero e il liquido è assorbito, da 15 a 20 minuti.

3

Nel frattempo, scalda una padella grande a fuoco medio-alto. Cuoci e mescola la carne nella padella calda fino a quando non diventa marrone e sbriciolata, da 5 a 7 minuti. Elimina il grasso in eccesso, quindi aggiungi la cipolla e l'aglio fino a quando non sono ben combinati.

4

Mescola 1 tazza di acqua rimanente e il condimento per tacos nel composto di carne; porta ad ebollizione. Riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire fino a quando non si sarà addensato, circa 5 minuti.

5

Incorpora delicatamente il riso e continua a cuocere, mescolando spesso, fino a quando il liquido è assorbito. Mescola i fagioli schiacciati, 1 tazza di formaggio cheddar e il formaggio cottage nel ripieno; mescola fino a che non sia ben combinato.

6

Distribuisci circa 1/2 tazza di ripieno al centro di ogni tortilla e arrotola per chiudere il ripieno. Disponi 5 tortillas arrotolate, con la cucitura verso il basso, sul fondo di ogni teglia preparata.

7

Mescola insieme la panna acida e la salsa enchilada in una ciotola fino a che non siano ben combinate. Versa metà della salsa al centro di ogni teglia; cospargi con la restante 1 tazza di formaggio cheddar.

8

Inforna nel forno preriscaldato finché il formaggio non si sarà sciolto e il ripieno è caldo, da 20 a 25 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

550

Calorie

  • 26g
    Proteine
  • 58g
    Carboidrati
  • 23g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa formaggio e panna acida a basso contenuto di grassi per ridurre le calorie.Aggiungi jalapeños tritati per un tocco piccante.Prepara in anticipo e conserva in frigorifero o freezer per riscaldare facilmente.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.