
Enchiladas di manzo e cheddar cremoso
Costo $15, salva $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 Porzioni
- $15
Enchiladas di manzo e cheddar cremoso
Costo $15, salva $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Base
- Spray da cucina
- 💧 2 ½ tazze di acqua
- 🍚 1 tazza di riso bianco
- 🥩 450 grammi di carne macinata
- 🧅 1 cipolla, tritata
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
- 1 (37 grammi) bustina di condimento per tacos
- 1 (425 grammi) lattina di fagioli schiacciati
- 🧀 2 tazze di formaggio cheddar grattugiato
- 1 tazza di formaggio cottage
- 🌮 10 tortillas di farina (20 cm)
- 🥛 1 tazza di panna acida
- 1 (220 grammi) lattina di salsa enchilada rossa
PASSI
Preriscalda il forno a 175 gradi C. Ungi due teglie da forno 23x33 cm con spray da cucina.
Porta ad ebollizione 1 1/2 tazze di acqua e il riso in una pentola a fuoco alto. Riduci il fuoco a medio-basso, copri e lascia sobbollire fino a quando il riso è quasi tenero e il liquido è assorbito, da 15 a 20 minuti.
Nel frattempo, scalda una padella grande a fuoco medio-alto. Cuoci e mescola la carne nella padella calda fino a quando non diventa marrone e sbriciolata, da 5 a 7 minuti. Elimina il grasso in eccesso, quindi aggiungi la cipolla e l'aglio fino a quando non sono ben combinati.
Mescola 1 tazza di acqua rimanente e il condimento per tacos nel composto di carne; porta ad ebollizione. Riduci il fuoco al minimo e lascia sobbollire fino a quando non si sarà addensato, circa 5 minuti.
Incorpora delicatamente il riso e continua a cuocere, mescolando spesso, fino a quando il liquido è assorbito. Mescola i fagioli schiacciati, 1 tazza di formaggio cheddar e il formaggio cottage nel ripieno; mescola fino a che non sia ben combinato.
Distribuisci circa 1/2 tazza di ripieno al centro di ogni tortilla e arrotola per chiudere il ripieno. Disponi 5 tortillas arrotolate, con la cucitura verso il basso, sul fondo di ogni teglia preparata.
Mescola insieme la panna acida e la salsa enchilada in una ciotola fino a che non siano ben combinate. Versa metà della salsa al centro di ogni teglia; cospargi con la restante 1 tazza di formaggio cheddar.
Inforna nel forno preriscaldato finché il formaggio non si sarà sciolto e il ripieno è caldo, da 20 a 25 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
550
Calorie
- 26gProteine
- 58gCarboidrati
- 23gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa formaggio e panna acida a basso contenuto di grassi per ridurre le calorie.Aggiungi jalapeños tritati per un tocco piccante.Prepara in anticipo e conserva in frigorifero o freezer per riscaldare facilmente.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.