CookPal AI
recipe image

Purè di patate cremoso e pollo alla griglia

Costo $10, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Carni

    • 🍗 2 cosce di pollo
  • Verdure

    • 🥔 500g di patate
    • 🧄 2 spicchi di aglio
  • Latticini

    • 🧈 2 cucchiai di burro
    • 🥛 1/4 tazza di latte
  • Condimenti e Spezie

    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • Un pizzico di pepe nero

PASSI

1

Cuocere le patate con la buccia, poi pelarle e schiacciarle una volta morbide.

2

Aggiungere burro e latte caldo alle patate schiacciate e mescolare fino a ottenere una consistenza cremosa.

3

Condire le cosce di pollo con sale e pepe e cuocerle in padella calda dal lato della pelle fino a renderle croccanti.

4

Tagliare l'aglio finemente, poi rosolarlo nella padella usata per il pollo per sprigionare il sapore.

5

Servire il purè di patate cremoso su un piatto e accompagnarlo con il pollo grigliato. Pronto per essere gustato!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

400

Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 40g
    Carboidrati
  • 15g
    Grassi

💡 Suggerimenti

In alternativa alle cosce di pollo, puoi utilizzare il petto di pollo o il tacchino per un'opzione più leggera.Aggiungere una piccola quantità di formaggio cremoso al purè di patate lo renderà più saporito.Le patate avanzate possono essere trasformate in crocchette il giorno successivo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.