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Zucchine al forno croccanti

Costo $8, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Rivestimento

    • ¾ di tazza di pangrattato condito all'italiana
    • ¼ di tazza di formaggio Parmigiano grattugiato
    • 🧂 ¼ di cucchiaino di sale condito

  • Ingrediente principale

    • 1 zucchina (20 cm), sbucciata

  • Legante

    • 🧈 ¼ di tazza di burro fuso

PASSI

1

Preriscalda il forno a 425°F (220°C). Rivesti una teglia con carta da forno o carta stagnola unta.

2

Taglia la zucchina a metà per il lungo, rimuovi i semi e tagliala in pezzi di ½ x ½ x 10 cm.

3

Combina il pangrattato, il Parmigiano e il sale condito in un piatto fondo.

4

Immergi le strisce di zucchine nel burro fuso, ricoprile con il composto di pangrattato e scuotile leggermente per rimuovere l'eccesso.

5

Disponi le strisce di zucchine impanate sulla teglia preparata e cuoci in forno per 15 minuti fino a quando non saranno dorate e tenere.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

217

Calorie

  • 6g
    Proteine
  • 18g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Rivesti la teglia con carta stagnola o carta da forno per una pulizia più facile.Servi con una salsa per intingere come marinara o ranch per un sapore extra.Per un'alternativa più salutare, sostituisci il burro fuso con olio d'oliva.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.