
Insalata Caesar Croccante con Tater Tots
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porzioni
- $15
Insalata Caesar Croccante con Tater Tots
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Proteine
- 225 grammi di cotolette di pollo
Verdure
- 4 tazze di lattuga romana
Carboidrati
- 2 1/2 tazze di Tater Tots
Latticini
- 56 grammi di formaggio Parmigiano
Condimenti
- 1 tazza di salsa Caesar
- 1 cucchiaino di scorza di limone fresco
- 1 cucchiaino di pasta di acciughe
- 1 cucchiaino di aglio
Spezie e condimenti
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1/4 cucchiaino di sale kosher
Aceto
- 1 cucchiaio di aceto balsamico bianco
PASSI
Preriscalda il forno a 220°C. Prepara le teglie da forno e spruzza una teglia con spray da cucina; posiziona i filetti di pollo surgelati sulla teglia.
Cuoci i filetti di pollo sul ripiano inferiore-centrale del forno preriscaldato per circa 20 minuti, girandoli a metà cottura. Lascia raffreddare e tagliali in pezzi di dimensioni mordibili.
Nel frattempo, foderare una grande teglia con bordo con carta da forno e distribuire i Tater Tots in uno strato uniforme.
Inforna i Tater Tots sul ripiano superiore-centrale per 8-10 minuti fino a quando non saranno morbidi e leggermente cotti. Schiacciali con un bicchiere e infornali per altri 15-20 minuti fino a quando non saranno dorati e croccanti. Cospargi 1/2 tazza di Parmigiano e cuoci finché non si sarà sciolto.
Mescola la salsa Caesar, il succo di limone, la pasta di acciughe, l'aglio, 1/4 di cucchiaino di pepe nero e il sale in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci insieme la lattuga, il pollo, il Parmigiano rimanente e il pepe nero. Aggiungi metà della salsa e mescola bene. Incorpora i Tater Tots e la salsa rimanente all'insalata.
Trasferisci su un piatto da portata, condisci con aceto balsamico bianco e guarnisci con altro formaggio Parmigiano.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
669
Calorie
- 22gProteine
- 36gCarboidrati
- 49gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una maggiore croccantezza, cuoci i Tater Tots leggermente più a lungo con la funzione ventilata.Usa formaggio Parmigiano grattugiato fresco per un sapore migliore.Se non hai aceto balsamico bianco, puoi sostituirlo con l'aceto balsamico normale.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.