
Insalata di Pollo Croccante
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porzioni
- $10
Insalata di Pollo Croccante
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Proteine
- 🍗 2 tazze di pollo cotto, a pezzi
Verdure
- 🥬 1/2 tazza di sedano
- 1/4 di peperone verde
- 🧅 1/4 di cipolla
- 🥒 1/2 cetriolo
Frutta
- 🍇 1/2 tazza di uva senza semi
- 🍎 1 mela piccola, a dadini
Latticini
- 🥛 1/4 di tazza di yogurt bianco, a basso contenuto di grassi
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Usa del pollo cotto avanzato, o cuoci abbastanza pollo per ottenere 2 tazze di pezzi di pollo.
Taglia il sedano e il peperone verde in piccoli pezzi.
Sbuccia e taglia 1/4 di una cipolla.
Sbuccia e taglia a metà un cetriolo.
Taglia la mela a pezzi. Va bene lasciare la buccia sulla mela.
Taglia a metà l'uva.
Metti tutti gli ingredienti in una ciotola grande. Mescola insieme.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
123
Calorie
- 17gProteine
- 8gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Puoi sostituire lo yogurt greco per una consistenza più densa.Aggiungi erbe come prezzemolo o coriandolo per un sapore extra.Servi su un letto di lattuga o usalo come ripieno per panini.Prepara questa insalata qualche ora prima e conservala in frigorifero per far amalgamare i sapori.