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Insalata Tritata Croccante con Condimento al Sesamo e Zenzero

Costo $10, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Base per l'insalata

    • 🥬 4 tazze di mix di insalata con verdure
    • 🌿 1/2 tazza di foglie di coriandolo

  • Condimenti

    • 🥜 1/4 di tazza di arachidi tostate

  • Condimento

    • 1/4 di tazza di olio di sesamo tostato
    • 1/4 di tazza di aceto di vino di riso
    • 🍯 3 cucchiai di miele
    • 🍋 1 cucchiaio di succo di lime
    • 2 cucchiai di zenzero

PASSI

1

Unisci il mix di lattuga, il coriandolo e qualsiasi altra verdura che ti piace in una grande ciotola. Mescola delicatamente.

2

Per preparare il condimento, mescola l'olio di sesamo, l'aceto di vino di riso, il miele, il succo di lime e lo zenzero grattugiato in un barattolo con coperchio aderente. Agita bene per combinare. Assaggia e regola il condimento con sale e pepe secondo necessità.

3

Versa il condimento sopra il mix di insalata. Mescola per ricoprire uniformemente.

4

Completa con arachidi tostate proprio prima di servire per una croccantezza aggiuntiva.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

249

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 20g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa miscele di insalata confezionate per risparmiare tempo nel tagliare e preparare le verdure.Aggiungi peperoni o cipolle verdi per una croccantezza e un sapore extra.Per un condimento più 'noccioloso', prova ad aggiungere un cucchiaino di burro di arachidi alla vinaigrette.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.