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Sushi con cetriolo e avocado

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Riso

    • 💧 1 ¼ tazze di acqua
    • 🍚 1 tazza di riso glutinoso bianco non cotto (riso per sushi)
    • 3 cucchiai di aceto di riso
    • 🧂 1 pizzico di sale
  • Involucri e Ripieni

    • 🥬 4 fogli di nori (alga secca)
    • 🥒 ½ cetriolo medio, tagliato a striscioline sottili
    • 🥑 1 avocado medio - sbucciato, privato del nocciolo e affettato

PASSI

1

Combina acqua e riso in una pentola e porta ad ebollizione. Copri, abbassa il fuoco e lascia sobbollire finché il riso non sarà tenero e l'acqua sarà stata assorbita, circa 20 minuti. Togli dal fuoco, mescola l'aceto e il sale e lascia raffreddare per almeno 5 minuti.

2

Copri un tappetino per sushi con pellicola trasparente per evitare che il riso si attacchi. Posiziona un foglio di nori sopra la plastica. Spalma uniformemente il riso sul foglio di nori, lasciando circa mezzo centimetro scoperto nella parte inferiore. Disponi cetriolo e avocado al centro del riso.

3

Solleva il tappetino, arrotola sopra cetriolo e avocado una volta, e premi delicatamente. Srotola, quindi arrotola di nuovo verso l'estremità scoperta del nori per formare un rotolo lungo. Sigilla il rotolo con un po' d'acqua se necessario. Ripeti per fare i rotoli rimanenti.

4

Usa un coltello affilato e bagnato per tagliare ogni rotolo in 6 pezzi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

171

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 29g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Tieni una ciotola di acqua vicino per bagnarti le mani mentre gestisci il riso per sushi per evitare che si attacchi.Un tappetino per sushi in bamboo garantisce un rotolamento uniforme, ma puoi usare carta da forno se necessario.Conserva le fette di avocado temporaneamente in acqua e limone per evitare che diventino marroni.Usa un coltello affilato per garantire tagli puliti del sushi.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.