Insalata di cetrioli e funghi enoki con tonno e maionese
Costo $6, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Porzioni
- $6
Insalata di cetrioli e funghi enoki con tonno e maionese
Costo $6, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Verdure
- 🥒 2 cetrioli medi (tagliati sottili in diagonale)
- 🍄 100g di funghi enoki (rimuovere la base)
Fonte di proteine
- 🥫 4 cucchiai di tonno con maionese
PASSI
Taglia i cetrioli a fette sottili, cospargili di sale e lasciali riposare per circa 15 minuti. Spremi leggermente l'acqua in eccesso.
Fai bollire i funghi enoki in acqua bollente per circa 1 minuto, quindi scolali con un setaccio.
In una ciotola, mescola i cetrioli, i funghi enoki e il tonno con la maionese.
Metti in frigorifero e servi quando i sapori si sono amalgamati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
105
Calorie
- 7gProteine
- 3gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Può essere conservato in un contenitore sigillato in frigorifero per un massimo di 3 giorni.L'aggiunta di una piccola quantità di aceto rende il sapore più fresco.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.