Ciotola di insalata con cetriolo e natto

Name: Ciotola di insalata con cetriolo e natto
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥒 1 cetriolo (tagliato a strisce); 2 foglie di lattuga (strappate a mano); 1 confezione di natto; 1 cucchiaino di salsa di soia; 1 cucchiaino di olio d'oliva

Costo $6, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$6

Ciotola di insalata con cetriolo e natto

Costo $6, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Verdure selvatiche
- 🥒 1 cetriolo (tagliato a strisce)
- 2 foglie di lattuga (strappate a mano)
Alimenti fermentati
- 1 confezione di natto
Condimenti
- 1 cucchiaino di salsa di soia
- 1 cucchiaino di olio d'oliva

PASSI

Tagliare il cetriolo a strisce e strappare la lattuga a mano.

Mescolare la salsa contenuta nel pacchetto con il natto.

Mettere il cetriolo, la lattuga e il natto in una ciotola.

Aggiungere la salsa di soia e l'olio d'oliva, e mescolare delicatamente.

Servire su un piatto e gustare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

130

Calorie

8g
Proteine
6g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Aggiungere pomodori o avocado all'insalata può migliorare ulteriormente l'equilibrio nutrizionale.Servire freddo è il modo migliore per gustare questo piatto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.