Insalata di cetriolo e tofu
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Insalata di cetriolo e tofu
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti per l'insalata
- 200g di tofu morbido
- 🥒 1 cetriolo fresco (affettato)
Condimento
- 🧂 1 cucchiaio di salsa di soia
- 🌿 1 cucchiaino di olio di sesamo
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
PASSI
1
Affettate finemente il cetriolo e mettetelo in una ciotola.
2
Tagliate il tofu morbido a pezzi e aggiungetelo al cetriolo.
3
Mescolate gli ingredienti del condimento (salsa di soia, olio di sesamo, aglio tritato) e versateli sul tofu e cetriolo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 14gProteine
- 10gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Questo piatto è meglio servito freddo.Puoi aggiungere altre verdure.Se la salsa di soia è troppo salata, diluiscila con un po' d'acqua.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.