Insalata di cetrioli e tonno
Costo $3.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
Insalata di cetrioli e tonno
Costo $3.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥒 きゅうり 1本（薄切り）
Frutti di mare
- ツナ 1缶（オイル切り）
Condimenti
- 🍶 マヨネーズ 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒こしょう 少々
PASSI
1
Taglia il cetriolo a fettine sottili, cospargilo di sale affinché si ammorbidisca, poi spremi l'acqua in eccesso.
2
Metti il cetriolo e il tonno scolato in una ciotola.
3
Aggiungi la maionese, il pepe nero e il sale, quindi mescola il tutto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 10gProteine
- 6gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi mais o uova sode per aumentare il volume.Prepara in anticipo e fai raffreddare per migliorare il sapore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.