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Salsa Chicken Tikka Masala di Curry Stand

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti Base

    • 2 cucchiai di ghee (burro chiarificato)
    • 🧅 1 cipolla, finemente tritata
    • 🧄 4 spicchi d'aglio, tritati
    • 1 cucchiaio di cumino in polvere
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
    • 1 cucchiaino di pepe di Cayenna
    • ½ cucchiaino di cannella in polvere
    • ¼ cucchiaino di curcuma in polvere
    • 🍅 1 (14 once) lattina di salsa di pomodoro
    • 🥛 1 tazza di panna da montare
    • 🍬 1 cucchiaio di zucchero bianco
    • 2 cucchiaini di paprika
    • 1 cucchiaio di olio vegetale
    • 🍗 4 mezzi petti di pollo senza pelle e ossa, tagliati a pezzetti
    • ½ cucchiaino di curry in polvere

PASSI

1

Scalda il ghee in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla; cuoci e mescola fino a che non diventa traslucida, circa 5 minuti.

2

Incorpora l'aglio; cuoci e mescola solo fino a quando non diventa fragrante, circa 1 minuto. Mescola il cumino, 1 cucchiaino di sale, zenzero, pepe di Cayenna, cannella e curcuma nel composto di cipolle; friggi fino a che non diventa fragrante, circa 2 minuti.

3

Aggiungi la salsa di pomodoro al composto di cipolle e spezie; porta ad ebollizione e riduci il fuoco al minimo. Fai sobbollire la salsa per 10 minuti.

4

Mescola la panna, 1 cucchiaio di zucchero e la paprika. Riporta la salsa a ebollizione e cuoci, mescolando spesso, fino a che la salsa non si sarà addensata, dai 10 ai 15 minuti.

5

Scalda l'olio vegetale in una padella separata a fuoco medio. Incorpora il pollo nell'olio caldo; aggiungi il curry in polvere. Soffriggi il pollo fino a che non diventa leggermente dorato ma ancora rosa all'interno, circa 3 minuti.

6

Trasferisci il pollo e qualsiasi succo della padella nella salsa. Fai sobbollire il pollo nella salsa fino a che non è più rosa, circa 30 minuti; regola zucchero e sale a piacere.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

328

Calorie

  • 18g
    Proteine
  • 13g
    Carboidrati
  • 23g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Questa salsa si congela bene, quindi considera di prepararne una quantità maggiore per i pasti futuri.Regola il pepe di Cayenna in base al tuo livello di piccantezza preferito.Servi con riso basmati al vapore o pane naan per un pasto completo.Per un sapore aggiunto, marina il pollo nello yogurt e nelle spezie in anticipo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.