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Tamagoyaki con dashi

Costo $2.5, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $2.5

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 🥚 3 uova
  • Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaino di salsa di soia
    • 🍬 1 cucchiaino di zucchero
    • 50 ml di brodo dashi
  • Grassi

    • 1 cucchiaino di olio da cucina

PASSI

1

Sbattere le uova in una ciotola, aggiungere il brodo dashi, la salsa di soia e lo zucchero e mescolare bene.

2

Scaldare la padella a fuoco medio e stendere un velo sottile di olio da cucina.

3

Versare una piccola quantità di composto d'uovo nella padella e quando diventa semi-solido, arrotolarlo verso di sé.

4

Aggiungere altro composto d'uovo nella stessa padella e continuare ad arrotolare usando l'uovo precedentemente arrotolato come base.

5

Trasferire l'uovo arrotolato con dashi su un tagliere e tagliarlo in porzioni della dimensione desiderata.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

160

Calorie

  • 9g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Se il sapore è troppo leggero, aggiungi un po' di salsa di soia.In assenza del brodo dashi, puoi sostituirlo con dell'acqua.È delizioso anche freddo ed è perfetto per il bentō.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.