
Tamagoyaki con dashi
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
Tamagoyaki con dashi
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Proteine
- 🥚 3 uova
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di salsa di soia
- 🍬 1 cucchiaino di zucchero
- 50 ml di brodo dashi
Grassi
- 1 cucchiaino di olio da cucina
PASSI
Sbattere le uova in una ciotola, aggiungere il brodo dashi, la salsa di soia e lo zucchero e mescolare bene.
Scaldare la padella a fuoco medio e stendere un velo sottile di olio da cucina.
Versare una piccola quantità di composto d'uovo nella padella e quando diventa semi-solido, arrotolarlo verso di sé.
Aggiungere altro composto d'uovo nella stessa padella e continuare ad arrotolare usando l'uovo precedentemente arrotolato come base.
Trasferire l'uovo arrotolato con dashi su un tagliere e tagliarlo in porzioni della dimensione desiderata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
160
Calorie
- 9gProteine
- 2gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Se il sapore è troppo leggero, aggiungi un po' di salsa di soia.In assenza del brodo dashi, puoi sostituirlo con dell'acqua.È delizioso anche freddo ed è perfetto per il bentō.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.