Deliziosa Insalata di Broccoli e Mirtilli Rossi

Name: Deliziosa Insalata di Broccoli e Mirtilli Rossi
Total time: 10 min
Yield: 8 Porzioni
Ingredients: 🥦 2 grandi teste di broccoli, tagliate in cimette; 🧅 ½ piccola cipolla rossa, tritata; ½ tazza di sedano tritato; 1 tazza di mirtilli rossi secchi; ⅓ di tazza di anacardi; 1 tazza di maionese; ¼ di tazza di zucchero bianco; ¼ di tazza di aceto di riso

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porzioni
$10

Deliziosa Insalata di Broccoli e Mirtilli Rossi

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Verdure
- 🥦 2 grandi teste di broccoli, tagliate in cimette
- 🧅 ½ piccola cipolla rossa, tritata
- ½ tazza di sedano tritato
Frutta e Noci
- 1 tazza di mirtilli rossi secchi
- ⅓ di tazza di anacardi
Condimenti e Spezie
- 1 tazza di maionese
- ¼ di tazza di zucchero bianco
- ¼ di tazza di aceto di riso

PASSI

Mescolate i broccoli, i mirtilli rossi, la cipolla e il sedano in una grande ciotola.

Sbattete insieme la maionese, lo zucchero e l'aceto di riso in una ciotola separata.

Versate la salsa sopra il composto di broccoli e mescolate per combinare.

Cospargete con anacardi poco prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

331

Calorie

4g
Proteine
28g
Carboidrati
25g
Grassi

💡 Suggerimenti

Per una croccantezza aggiuntiva, considerate l'uso di anacardi tostati.Conservate l'insalata in frigorifero per almeno 1 ora prima di servirla per una migliore integrazione dei sapori.Potete sostituire lo yogurt greco alla maionese per una versione più leggera dell'insalata.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.