
Frittata Deluxe con Pancetta e Cipolla
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
Frittata Deluxe con Pancetta e Cipolla
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Proteine
- 🥓 4 fette di pancetta
- 🥚 3 uova
Latticini
- 🧈 1 cucchiaio di burro
Condimento
- 💧 1 cucchiaino di acqua
Verdura
- 🧅 ½ cipolla bianca, tritata
Altro
- spray da cucina
PASSI
Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Disponi la pancetta su una teglia.
Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando non sarà appena croccante, da 10 a 12 minuti.
Sbatti le uova e l'acqua insieme in una ciotola.
Lascia raffreddare la pancetta su carta assorbente per circa 5 minuti. Spezzettala in piccoli pezzi.
Spruzza uno spray da cucina su una padella antiaderente da 10 pollici. Fai sciogliere il burro a fuoco medio finché non inizia a schiumare, circa 2 minuti. Aggiungi la cipolla una volta che il burro non schiuma più. Cuoci e mescola finché non diventa tenera ma non dorata, da 4 a 5 minuti.
Aumenta il fuoco a medio-alto. Versa le uova nella padella e cuoci finché non saranno quasi rapprese, circa 2 minuti. Solleva la frittata con una spatola mentre il centro si alza; inclina la padella in modo che le uova crude scorrano verso il centro della padella. Cuoci finché non si solidifica, da 2 a 4 minuti.
Cospargi i pezzi di pancetta sulla frittata e piega a metà usando la spatola.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
259
Calorie
- 16gProteine
- 6gCarboidrati
- 19gGrassi
💡 Per una frittata più soffice, sbatti le uova più vigorosamente per incorporare più aria.Usa una padella antiaderente per una cottura e una piegatura più facili.Puoi sostituire la cipolla bianca con quella verde per un sapore più delicato.