
Insalata Taco Doritos®
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porzioni
- $12
Insalata Taco Doritos®
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Carne
- 🍖 450 grammi di macinato di manzo magro
Verdure
- 🧅 1 cipolla media, tritata finemente
- 1 cespo grande di lattuga romana, tagliata a pezzetti
- 🍅 1 ½ pomodori medi, a dadini
Condimento
- 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
- 1 ½ cucchiai di miscela di condimento per tacos
Salsa
- 💧 ¼ di tazza di acqua
- ½ tazza di salsa Catalina, o a piacere
Prodotti in scatola
- 1 (425 grammi) barattolo di fagioli rossi scuri, scolati
Latticini
- 🧀 ½ tazza di formaggio cheddar grattugiato, o di più a piacere
Snack
- ½ (340 grammi) sacchetto di patatine al formaggio nacho (come Doritos®), sbriciolate
PASSI
Scalda una padella antiaderente grande a fuoco medio-alto e soffriggi insieme il macinato di manzo, la cipolla tritata, il sale e il pepe fino a quando il manzo non sarà dorato e non rosa e le cipolle saranno tenere, circa 10 minuti.
Aggiungi 1/4 di tazza di acqua e il condimento per tacos alla carne. Mescola per ricoprire e lascia sobbollire per 1 minuto per addensare. Metti da parte a raffreddare mentre prepari l'insalata.
Aggiungi i fagioli, le patatine sbriciolate, la lattuga, i pomodori, il formaggio cheddar e la salsa in una ciotola grande. Copri con il composto di carne e mescola delicatamente per combinare uniformemente.
Servi immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
509
Calorie
- 25gProteine
- 40gCarboidrati
- 29gGrassi
💡 Suggerimenti
Per renderlo adatto ai bambini, servi i componenti dell'insalata separatamente per i mangiatori schizzinosi.Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico ma tieni le patatine separate per evitare che si ammorbidiscano.Il tacchino o il pollo macinati possono essere sostituiti al manzo per una variante a basso contenuto di grassi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.