CookPal AI
recipe image

Banane Essiccate

Costo $1.5, salva $2

Fonte: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 2 Porzioni
  • $1.5

INGREDIENTI

  • Main

    • 🍌 1 banana
    • Succo di frutta acido come limone, lime, arancia o ananas per ridurre l'annerimento
    • Cannella o altri aromi

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Tagliare le banane a fette spesse da 1/8 a 1/4 di pollice.

3

(Opzionale) Immergere le fette di banana nel succo di frutta per ridurre l'annerimento. Cospargere con cannella o altri aromi se lo si desidera.

4

Asciugare fino a quando i pezzi non si piegano come cuoio spesso e non si sentono più appiccicosi.

5

Istruzioni forno: Impostare il forno alla temperatura più bassa possibile (da 175 a 200 °F). Usare la cottura a convezione se disponibile. Disporre le fette di banana in un unico strato su una griglia o teglia da forno. Una griglia aiuterà la banana ad asciugarsi più velocemente. Una teglia richiede più tempo e i pezzi devono essere girati a metà dell'asciugatura. L'asciugatura richiede da 1 a 3 ore.

6

Istruzioni essiccatore: Disporre le fette di banana in un unico strato sugli scaffali dell'essiccatore. Impostare l'essiccatore a 135 °F. L'asciugatura richiede da 6 a 12 ore.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

53

Calorie

  • 1g
    Proteine
  • 13g
    Carboidrati
  • 0g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usare una griglia può aiutare le banane ad asciugarsi più velocemente nel forno.Immergere le fette di banana in succo acido previene l'annerimento e mantiene l'attrattiva visiva.Conservare le banane essiccate in un contenitore ermetico per prolungarne la freschezza.Questa ricetta è ideale per la preparazione in grandi quantità e si conserva bene nel congelatore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.