Gratin di anatra, funghi e formaggio
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $15
Gratin di anatra, funghi e formaggio
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Carne
- 200g di carne di anatra (senza pelle)
Verdure
- 🍄 100g di funghi (a fette)
Prodotti lattiero-caseari
- 🧀 50g di formaggio magro
PASSI
1
Rimuovere la pelle dalla carne di anatra e tagliarla a pezzi di dimensioni di un boccone.
2
Mescolare i funghi affettati con la carne di anatra in una pirofila.
3
Cospargere uniformemente il formaggio magro sopra e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 25gProteine
- 5gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Usare formaggio magro riduce le calorie e aumenta l'apporto proteico.Utilizzare carne di anatra senza pelle è un ottimo modo per ridurre l'assunzione di grassi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.