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Facili Taquitos di Pollo al Girarrosto ad Aria

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Tortillas

    • 🌮 12 tortillas di farina (da 15 cm)
  • Pollo

    • 🍗 1 ½ tazze di pollo cotto, sfilacciato
  • Formaggio

    • 🧀 ¾ tazza di miscela di formaggio Cheddar-Monterey Jack grattugiato
  • Altro

    • spray antiaderente per cucinare

PASSI

1

Preriscalda la friggitrice ad aria a 400°F (200°C).

2

Lavorando con una tortilla alla volta, metti 2 cucchiai di pollo sfilacciato su un'estremità della tortilla. Metti 1 cucchiaio di formaggio grattugiato sopra il pollo. Arrotola per formare il taquito, partendo dal lato riempito. Usa 2 stuzzicadenti per fissare il taquito lungo la cucitura. Ripeti con gli ingredienti rimanenti.

3

Spruzza lo spray antiaderente nel cestello della friggitrice ad aria. Metti 4 taquitos (con gli stuzzicadenti rivolti verso l'alto) nel cestello, assicurandoti che non si tocchino, e spruzza la parte superiore con altro spray antiaderente.

4

Friggi ad aria fino a quando i taquitos non saranno dorati e croccanti, da 5 a 6 minuti. Ripeti con i taquitos rimanenti. Rimuovi gli stuzzicadenti prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

125

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 17g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi con salsa, pico de gallo, guacamole o yogurt greco per aggiungere sapore.Per risparmiare tempo durante la preparazione dei pasti, sfilaccia il pollo in anticipo e conservalo in frigorifero.Assicurati che i taquitos siano arrotolati stretti e fissati con gli stuzzicadenti per evitare che si srotolino durante la cottura.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.