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Cavatappi al Chili Facile

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Pasta

    • 2 litri di acqua
    • 🧂 ¼ di cucchiaino di sale marino
    • 1 confezione (8 once) di pasta cavatappi
  • Verdure e Spezie

    • 1 cucchiaino di olio d'oliva
    • 🧅 ¼ di tazza di cipolla tritata finemente
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
    • 1 cucchiaio di polvere di peperoncino
    • ½ cucchiaino di cumino in polvere
    • ¼ di cucchiaino di pepe nero appena macinato
  • Proteine

    • 1 libbra di carne macinata
    • 1 lattina (15 once) di fagioli neri conditi, non scolati
  • Salsa

    • 1 lattina (15 once) di salsa di pomodoro

PASSI

1

Portare l'acqua a ebollizione in una pentola grande; aggiungere il sale. Versare i cavatappi nell'acqua bollente e cuocere fino a quando saranno teneri ma sodi al morso, da 10 a 12 minuti; scolare e sciacquare i cavatappi.

2

Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio; cuocere e mescolare la cipolla e l'aglio nell'olio caldo fino a quando la cipolla si sarà ammorbidita e diventata trasparente, da 5 a 10 minuti.

3

Aumentare il calore a medio-alto e mescolare la carne macinata nel composto di cipolle. Cuocere e mescolare fino a quando la carne macinata sarà dorata e sbriciolata, da 5 a 10 minuti. Scolare il grasso in eccesso e riportare la padella sul fuoco.

4

Mescolare la salsa di pomodoro, la polvere di peperoncino e il cumino nella miscela di carne macinata; cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la salsa di pomodoro sarà riscaldata, circa 3 minuti.

5

Mescolare i cavatappi nella salsa di carne fino a ricoprirli uniformemente; aggiungere i fagioli neri e il pepe. Cuocere e mescolare a fuoco medio-basso fino a quando i sapori si saranno fusi, circa 5 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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395

Calorie

  • 23g
    Proteine
  • 45g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

È possibile sostituire i cavatappi con qualsiasi tipo di pasta corposa come farfalle, ruote o mostaccioli.Per un tocco Tex-Mex, aggiungete del mais surgelato quando unite i fagioli neri e la pasta.Guarnire con formaggio grattugiato per un sapore aggiuntivo prima di servire.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.