Zuppa semplice con mais e carne macinata

Name: Zuppa semplice con mais e carne macinata
Total time: 15 min
Yield: 3 Porzioni
Ingredients: Carne macinata 150g; 🌽 Mais 1 tazza; Brodo di pollo 3 tazze; 🧂 Sale 1/2 cucchiaino; Pepe nero quanto basta

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
3 Porzioni
$6

Zuppa semplice con mais e carne macinata

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
3 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- Carne macinata 150g
- 🌽 Mais 1 tazza
Base per la zuppa
- Brodo di pollo 3 tazze
- 🧂 Sale 1/2 cucchiaino
- Pepe nero quanto basta

PASSI

Mettere il brodo di pollo in una pentola e scaldare a fuoco medio.

Quando il brodo si riscalda, aggiungere la carne macinata poco alla volta, sbriciolandola per evitare grumi.

Una volta cotta la carne, aggiungere il mais.

Regolare il gusto con sale e pepe nero, poi spegnere il fuoco.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

220

Calorie

15g
Proteine
18g
Carboidrati
10g
Grassi

💡 Suggerimenti

La dolcezza del mais dona un gusto delicato.È possibile aggiungere verdure o tofu per migliorare l'equilibrio nutrizionale.Può essere conservato in frigorifero e gustato il giorno successivo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.