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Facile insalata greca

Costo $8, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🍅 3 grandi pomodori maturi, tagliati a pezzi
    • 🥒 2 cetrioli medi, sbucciati e tagliati a pezzi
    • 🧅 1 piccola cipolla rossa, tagliata a pezzi
  • Condimenti

    • ¼ di tazza di olio d'oliva
    • 🍋 4 cucchiaini di succo di limone
    • 1 ½ cucchiaini di origano secco
    • 🧂 Sale e pepe a piacere
  • Formaggio

    • 1 tazza di formaggio feta sbriciolato
  • Varie

    • 6 olive nere greche, denocciolate e affettate

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Mescolare i pomodori, i cetrioli e la cipolla rossa in una ciotola per insalata poco profonda.

3

Versare l'olio e il succo di limone sopra, quindi cospargere con origano, sale e pepe.

4

Aggiungere sopra il feta e le olive. Buon appetito!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

187

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 8g
    Carboidrati
  • 16g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa le verdure più fresche per il miglior sapore.Per una consistenza aggiuntiva, prova ad aggiungere crostini di pane pita tostato.Metti l'insalata in frigorifero per 15-20 minuti prima di servirla per un'esperienza rinfrescante.Se preferisci un sapore più intenso, lascia riposare l'insalata per alcune ore per farla marinare.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.