Hoppin' John Facile
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porzioni
- $10
Hoppin' John Facile
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Proteine
- 450 grammi di salsiccia di manzo affumicata, tagliata a pezzetti
Verdure
- 🧅 1 cipolla piccola, tritata
Cibi in scatola
- 3 (425 grammi) scatole di fagioli occhio nero, sciacquati e scolati
- 2 (305 grammi) scatole di brodo di pollo a basso contenuto di sodio
Condimenti
- ½ cucchiaino di pepe di Caienna, o a piacere
Cereali
- 2 tazze di riso istantaneo non cotto
Liquidi
- 💧 1 tazza di acqua
PASSI
Mettere la salsiccia e la cipolla in una grande padella a fuoco medio; cuocere e mescolare finché la salsiccia non inizia a dorarsi, per circa 10 minuti.
Aggiungere i fagioli occhio nero, il brodo di pollo, l'acqua e il pepe di Caienna, e portare ad ebollizione.
Mescolare il riso; coprire e cuocere, mescolando occasionalmente, fino a quando il riso non è tenero, per circa 20-25 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
406
Calorie
- 18gProteine
- 45gCarboidrati
- 17gGrassi
💡 Suggerimenti
Regolare il pepe di Caienna in base alla tolleranza al piccante della tua famiglia.Servire con una semplice insalata verde per bilanciare il piatto.Puoi sostituire la salsiccia di manzo con quella di tacchino per una versione più leggera.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.