Facile Ciotola di Taco Keto per 2
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $10
Facile Ciotola di Taco Keto per 2
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Proteine
- 🥩 ½ libbra di carne macinata
Verdure e ortaggi
- 🥬 3 tazze di lattuga romana tritata
- 🥑 1 avocado - sbucciato, privato del nocciolo e tagliato a cubetti
- 🍅 ½ tazza di mezzi pomodorini ciliegia
- 🧅 2 cucchiai di cipolle verdi tritate
- 1 cucchiaio di foglie di coriandolo
Latticini
- ¼ di tazza di panna acida
Condimenti e spezie
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di condimento per tacos
- 2 cucchiai di salsa
PASSI
Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungi la carne macinata; cuoci e mescola fino a quando non diventa marrone e sbriciolata, circa 7 minuti. Incorpora il condimento per tacos e cuoci per altri 2 minuti.
Dividi la lattuga, l'avocado, i pomodori e le cipolle verdi tra 2 ciotole; metti la carne macinata sopra. Completa le ciotole di tacos con la salsa, la panna acida e il coriandolo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
548
Calorie
- 23gProteine
- 16gCarboidrati
- 45gGrassi
💡 Suggerimenti
Assicurati che la carne macinata sia completamente cotta e che non ci sia più rosa.Per un tocco più piccante, aggiungi delle fette di jalapeño o una spruzzata di salsa piccante.Personalizza il piatto aggiungendo formaggio grattugiato o usando il guacamole al posto dell'avocado semplice.Prepara gli ingredienti in anticipo per un assemblaggio più rapido.Usa carne macinata magra per ridurre il contenuto di grassi, se lo desideri.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.