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Zuppa di Tortilla Messicana Facile

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Tortilla

    • 🌮 8 tortillas di mais (15 cm)
  • Olio

    • 3 cucchiai di olio di avocado, divisi
  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla piccola, finemente tritata
    • 3 peperoncini pasilla - senza semi, privati delle venature e tagliati a strisce
    • 🍅 4 pomodori, privati dei semi e tagliati a dadini
  • Erbe

    • 2 rametti di menta fresca
    • 1 rametto di origano fresco
  • Brodo

    • 2 litri di brodo di pollo
    • 2 cucchiaini di granuli di dado di pollo
  • Guarnizione

    • 🥑 2 avocado, tagliati a dadini
    • 1 confezione (225 g) di formaggio queso fresco messicano, tagliato a dadini

PASSI

1

Preriscalda il forno a 175 gradi Celsius.

2

Taglia le tortillas a metà e poi a strisce di 1/8 di pollice. Mettile in una ciotola e mescola con 1 cucchiaio di olio fino a quando non sono completamente coperte. Disponi le strisce di tortilla in un unico strato su una teglia.

3

Inforna nel forno preriscaldato fino a che non sono croccanti e leggermente dorati, per circa 15 minuti. Lascia raffreddare.

4

Riscalda l'olio rimanente in una padella a fuoco medio. Aggiungi i peperoncini pasilla; cuoci e mescola fino a quando non sono leggermente dorati, per circa 4 minuti.

5

Trasferisci i peperoncini su un piatto. Aggiungi la cipolla nella padella; cuoci fino a renderla traslucida, per circa 5 minuti.

6

Aggiungi i pomodori; cuoci fino a quando non sono morbidi, mescolando occasionalmente, per circa 10 minuti. Riduci il fuoco a medio-basso.

7

Rimetti i peperoncini nella padella; aggiungi la menta e l'origano. Fai sobbollire fino a quando non emanano profumo, per circa 3 minuti.

8

Versa il brodo di pollo, aumenta il fuoco a medio-alto e porta ad ebollizione. Aggiungi il dado di pollo; riduci il fuoco e fai sobbollire fino a che i sapori non si fondono, per circa 10 minuti in più. Scarta la menta e l'origano.

9

Guarnisci con le strisce di tortilla, gli avocado e il queso fresco.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

271

Calorie

  • 8g
    Proteine
  • 25g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che le tortillas siano completamente coperte di olio per una croccantezza uniforme.Aggiungi del coriandolo fresco tritato per un sapore aggiuntivo.Scegli avocado maturi per una guarnizione cremosa.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.