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Facili palline energetiche al burro di arachidi

Costo $5, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 24 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti secchi

    • 2 tazze di fiocchi d'avena
    • 🌰 1 tazza di noci tritate
    • 🍫 ½ tazza di gocce di cioccolato semidolce

  • Ingredienti umidi

    • 🥜 1 tazza di burro di arachidi
    • 🍯 ¼ di tazza di miele, o più se necessario

PASSI

1

Unisci i fiocchi d'avena, il burro di arachidi, le noci tritate, le gocce di cioccolato e il miele nella ciotola di una planetaria dotata di un attacco a pala.

2

Mescola fino a che non è ben amalgamato, aggiungendo altro miele se il composto è troppo asciutto per rimanere insieme.

3

Preleva il composto con un dosatore per biscotti e forma 24 palline.

4

Metti le palline su una teglia da forno e mettile in frigorifero fino a quando non sono salde, circa 30-60 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

148

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 13g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati di usare burro di arachidi naturale per un'opzione più sana.Puoi sostituire le noci con altre come mandorle o noci pecan per sapori diversi.Conservare in un contenitore ermetico in frigo fino a una settimana.Queste palline energetiche possono anche essere congelate per una conservazione più lunga.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.