Soffritto semplice di pollo e melanzane
Costo $8.5, salva $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8.5
Soffritto semplice di pollo e melanzane
Costo $8.5, salva $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 Petto di pollo 200 g (tagliato a bocconcini)
- 🍆 Melanzana 1 pezzo (tagliata a fette sottili)
Condimenti
- Salsa di soia 2 cucchiai
- Olio di semi 1 cucchiaio
- 🧂 Sale 1/2 cucchiaino
PASSI
1
Scalda l'olio di semi in una padella e soffriggi il pollo.
2
Aggiungi le melanzane e soffriggi finché non diventano morbide.
3
Aggiungi la salsa di soia e il sale, amalgamando il tutto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 25gProteine
- 6gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sbucciare le melanzane per un risultato ancora più morbido.Cuocere prima il pollo aggiunge un sapore più tostato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.