Semplice sgombro in scatola saltato con peperoni
Costo $3.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
Semplice sgombro in scatola saltato con peperoni
Costo $3.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Principale
- 🐟 Sgombro in scatola 1 lattina (circa 150g)
- Peperoni verdi 2 unità
- 🧂 Salsa di soia 2 cucchiaini
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
PASSI
1
Taglia i peperoni verdi a strisce sottili.
2
Riscalda l'olio di sesamo nella padella e salta i peperoni per circa un minuto.
3
Aggiungi il contenuto della scatola di sgombro e la salsa di soia, continuando a mescolare per 1-2 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
280
Calorie
- 25gProteine
- 8gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Ottimo contorno per il riso e perfetto per il pranzo al sacco perché resta delizioso anche se consumato freddo.Puoi sostituire lo sgombro in scatola con tonno in scatola per una variante altrettanto gustosa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.