Sauté facile con zucca e carote
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 Porzioni
- $4
Sauté facile con zucca e carote
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Verdure
- 🎃 Zucca 150g (tagliata a bocconcini)
- 🥕 Carota 50g (a fette sottili)
- 🧅 Cipolla 1/4 (tagliata finemente)
Uova
- 🥚 Uovo 1 (sbattuto leggermente)
PASSI
1
Aggiungi un po' di olio in una padella calda e soffriggi la cipolla per far sprigionare l'aroma.
2
Aggiungi la zucca e la carota e soffriggi a fuoco medio finché l'olio si distribuisce uniformemente.
3
Aggiungi l'uovo sbattuto e mescola rapidamente per amalgamare il tutto. È pronto!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 6gProteine
- 15gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
La zucca può essere sostituita con zucchine o altre verdure.Se aggiungi condimenti, la soia o il miso si abbinano molto bene.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.